那些年 你被每天八杯水忽悠了吗？

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裸睡好是分环境的

专家表示有些人喜欢裸睡并不一定是因为裸睡的好处，而是因为裸睡比较舒服而已。有些人说穿衣服睡觉会影响排汗以及皮肤散热，但人体皮屑时时刻刻都在新陈代谢，皮屑又是螨虫和细菌的滋生营养基，被单和床单上或多或少的残留一些微生物，光溜溜的躺在床上致使这些微生物更加直接的接触肌肤，引发肌肤问题。