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人体的免疫力大多取决于先天的遗传基因,但后天环境的影响也很重要,其中饮食对提高免疫力有决定性的影响力.如何提高免疫力?
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物;处理衰老,损伤,死亡,变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力.
免疫力是人体识别和排除"异己"的生理反应.人体内执行这一功能的是免疫系统.
其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。应对方法：购买化妆品之前，可以取少许涂抹在手背上，做一个简单的皮肤过敏测试或者咨询专柜BA。详情>>
B族维生素的成员众多，包括维生素B1,维生素B2、维生素B6等，它们都是我们不可替代的护肤使者。对肌肤的影响：B族维生素能维持肌肤新陈代谢，减少肌肤斑点的产生，避免肌肤老化。【主要来源】五谷杂粮、肉类、蛋类、牛奶、葡萄干、红枣及绿色蔬菜等。详情>>
春季万物复苏，一切都是欣欣向荣，但这个季节天气变化无常，人们易患感冒。“矿物酶”内含人体必需的十几种微量元素，这些元素含量极其微小而作用巨大，补充矿元素可抵御病毒、病菌、现代流感、手足口病、肝炎等传染性疾病，预防癌、糖尿病、心脑血管等慢性病详情>>
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。详情>>
其实果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，以下这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。并不提倡用洗涤剂清洗果蔬，因为洗涤剂本身就是化学物质，可能造成二次污染。详情>>
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。在换季时皮肤敏感问题尤为严重，秋天的干燥，冬天的气温骤降，都可能引起皮肤不适。坚守健康自信肤质，把皮肤敏感甩在脑后。详情>>
还以为保湿只是秋冬应该着重做的护肤功课？殊不知在炎炎夏日，肌肤水分流失的速度才是最快的，当你感到肌肤油腻之时，肌肤同样也在渴望水分的补给。今天所要评测的秀雅韩凝颜红参保湿啫喱精华露，能够一解夏日肌肤油腻、疲惫、干渴肌，让肌肤在夏日保持清爽水详情>>
早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的.但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加.这是由于酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就即是额外摄进这些热量,导致体重上升.因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡天天饮用1-2杯酸奶(250毫升左右)为详情>>
以前只知道橙子里面的VC有美白、防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手.可你知道吗?橙子的美容护肤效果远不止这些,真的全身是宝呢!无论是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可多得的宝贝哦!快来看看下面的介绍吧!详情>>
慈禧养颜十分注重内在调理,也就是内服滋补药品和对身体美容的食品.慈禧十天服一次珍珠粉,珍珠粉份量很重,可以使人的皮肤柔滑有光.经常服用珍珠粉的老年人,可以和年轻人的皮肤媲美.通过几十年的服用,慈禧还总结出了服用珍珠粉的有效剂量和时辰及多食无益、不按详情>>
珍珠粉的作用珍珠粉对外可以去除黑头,痘印,老化角质以及抗辐射.对内可以增强免疫力,补充钙质,保住青春、延缓衰老,改善睡眠质量,养肝明目、缓解视觉疲劳,还能有效缓解压力.详情>>
