调节荷尔蒙,荷尔蒙,是调节我们女人味的基础,重视调节荷尔蒙是重视我们自己的身体健康.但是我们身体里面看不见摸不着的荷尔蒙,你知道是怎样一回事吗?
在所有荷尔蒙中,对女性影响最大的就是女性荷尔蒙,它主要由孕激素和雌激素构成.女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康,还能孕育新的生命.它如果发生故障,不但可能导致月经不调和生殖障碍,还会使女人情绪不稳定,体重突然暴升或暴跌等.
荷尔蒙(hormone)源于希腊文,就是激素,意思是"激活",是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称.
睡觉减肥法
现代人的生活日益丰富忙碌，睡眠时间也越来越短，睡眠不足也变成了肥胖的原因之一。睡眠是人体重要的修复时期，充足的睡眠能调节荷尔蒙分泌，减少食欲，加快新陈代谢，对于减肥来说是非常必要的。
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人体睡眠不充足的时候会感到特别劳累，劳累会让你的饥饿感更加强烈，这样不知不觉中就会吃..详情 >>
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美丽总是与荷尔蒙摆脱不了关系,每月头晕身热,情绪起伏,皮肤变差,体重上升等问题,都会归咎荷尔蒙.偶尔尝试一下暂时放弃工作,和他不时地约会,旅游,或俩人参加一些社会活动,你会感觉到自己年轻了.详情>>
它不但影响一个正常人的生长,发育及情绪表现,更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素,它一旦失衡,身体便会出现病变.一个人是否能达致身心健康,荷尔蒙担当举足轻重的地位.详情>>
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