辅助降血脂,什么食品有辅助降血脂作用.降血脂有什么好方法,男人和女人降血脂有什么不同,日常生活辅助降血脂的方法是什么?
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成.经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用.大蒜又被称为"药用植物中的黄金".
如何降血脂?很多人选择了保健品,比如深海鱼油就很受欢迎,一些人,都曾经很"崇拜"其降脂效果,但深海鱼油在我国很昂贵. 降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品.
过敏是食物的头号副作用
每天吃半个洋葱
洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分.前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,可降低人体外周血管的阻力,具有降低血脂和预防血栓形成的作用.据临床营养学观察,一般冠心病患者每日食用50克左右洋葱(约半个),其作用比一些降血脂药还要明显.
小贴士:醋泡..详情 >>
