吃什么美白祛斑

吃什么美白祛斑？很多女性朋友们都绞尽脑汁的想办法，其实能够促进美白祛斑的水果食物很多，但要实现护肤的良好效果，最重要的还是贵在两个字“坚持”。有句话说得好，三分本色，七分打扮。美白祛斑也算是“打扮”的一种，只是它可以转化为本色。

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美白祛斑的方法

兰兰最近变漂亮了，皮肤又白，斑也淡了，她身边的朋友们觉得太惊奇了，难道是她恋爱的力量？还是选择了什么美白效果好的护肤品？还是有什么小秘诀。胖嘟嘟的闺蜜小静终于耐不住了，找了兰兰一起喝咖啡，顺便问问是什么神奇的力量让兰兰变漂亮了。兰兰一听到小静的来意，笑了，她说如果说是恋爱的力量，还不如说是食疗的作用。一听到这，好吃的小静就更加好奇了，吃什么美白祛斑呢？兰兰很认真的说，这食疗一次两次是不管用的，最重要的是要持之以恒，坚持就是胜利了。

打听了半天，小静终于明白是美白祛斑的方法了，笑不拢嘴的说回去也要试一试，这样才能在自己老公面前找回一些自信。原来兰兰自从找到男友后，希望自己更漂亮，更有魅力，所以她从网上找到了美白的食疗方法，尝试一下，没想到坚持半年下来，真的有效果。其实她做得很简单，就是每天坚持一杯西红柿汁或者一杯柠檬冰糖汁。别小看你这两样食物，西红柿有一个享誉就是“维生素C 的库房”，大家都知道维生素C可以抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素的生成，消退黑斑，保持皮肤的白嫩。而柠檬则有消除色素斑，防止皮肤老化的作用。但如果只是偶尔喝一杯，效果不明显，最重要还是要靠时间来实现美丽计划。

吃什么美白祛斑？是一个有讲究的问题，除了食疗，还要保持好睡眠和好心情。在情况允许下，还可以选择一两款比较靠谱的护肤产品。就比如露得清的洗白洗面奶、洗白面膜都是有口碑的，它的护肤成分比较温和，营养充足滋养皮肤。