防晒指数是什么意思

夏天到了，很多女孩子开始关心晒黑的问题，自然也会关注该买哪种牌子的防晒露好，选择SPF的度数哪个档次比较好。建议大家不要盲目迷信防晒度数，最重要是要根据自身的需要来选择。

爱美之心人人皆有，一到夏季，很多女性朋友们第一时间想到的就是防晒工作的准备，但是这个准备是要有技巧和常识，不然只会适合其反。果果今年刚大学毕业，找了一份销售的工作，这下可好了，天天要往外跑，夏天的太阳非常毒辣，爱美的果果为了不晒黑，买了防晒指数最高的防晒霜，结果脸是没晒黑，却因为过敏长满红痘不得不请假去医院看病。因此，果果很委屈，不知道到底防晒指数多少合适。

女性朋友们在使用防晒霜的时候一定要了解清楚一些注意事项。很多人都存在一个误区，以为防晒指数越高越能够保护到自己的皮肤。这种想法往往会导致自己的皮肤受到伤害。防晒指数多少合适？这个问题并没有一个确切的答案，但是却有一个参考值，比如SPF10指的是可以保持10×20共两百分钟即三个多小时的防晒时间。如果是长时间在烈日下工作的工作人员，可以考虑SPF30的防晒品，如露得清的防晒霜SPF30用起来清爽不油腻，效果较好。

防晒指数多少合适？这主要还是用途和场合有关系。比如夏日在海边晒太阳、游泳，那么建议使用防晒指数较高的防晒霜。又比如只是外出一小段时间，大部分时间待在空调室内上班的白领们，则建议用比较低度数的防晒霜。

在这里，小编建议关注一下已有83年历史的美国老牌子露得清，它的防晒霜的特色是清爽而不油腻，更重要的是持久性经得住考验。提醒各位女性同胞们，切莫为了追潮流而盲目买防晒露，尤其市面上推出的具有防晒功能又能够去角质的化妆品，并不一定真的有利皮肤健康。