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防晒，不仅仅是防晒！
饮食要注意，维C很关键
容易被晒黑和害怕被晒黑的童鞋在白天少食或不食光感类食物。多喝用温水（不能用热水）浸泡的柠檬水。大量的维生素C摄入，可以缓解黑色素小体的沉淀，形成黑斑，同样还有抗氧化的功效。
