有哪个女孩子不希望有莫文蔚那样的美腿,可是现实却不尽如人意,想变美丽就要付出努力,想要美腿我们就要坚持减肥.刮痧瘦腿法是瘦腿的快速方法,那么刮痧瘦腿穴位有哪些呢?
刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,中医讲究的就是穴位,要瘦腿同样要找准穴位,接下来介绍几个必掌握的瘦腿穴位.伏兔穴,大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置.血海穴,用力绷紧大腿肌肉,膝盖上方内侧鼓起的位置,按压会有疼痛感;风市穴,站直,双手自然下垂于身体两侧,双手中指指尖触到的大腿外侧位置;承扶穴,大腿后侧与臀部交接的地方;
刮痧能够刺激血管神经从而使血管扩张,达到减肥的功效,要掌握好穴位才能见效!
