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足部护理方法

足部护理方法,尽量保持足部的温暖,尽量不要屈膝而坐.其中运动锻炼就是保持足部温暖和加快身体循环的好方法. 足部不要长时间泡在水中,因为这样会破坏足部表面的油,从而使皮肤干燥. 经常穿合适的鞋袜,随着年龄的增长你更需要穿合适的鞋子给足部提供足够的空间与支撑,系鞋带的鞋比较合适定期修剪脚甲,并且要用合适的指甲钳.要注意不要剪得太短,否则会引起指甲内生.如果足部烧伤,擦伤或者割伤的时候要进行适当的处理.如果有颜色或者温度变化的话就要立刻就诊,因为这很可能是患糖尿病的症兆.

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