OnlyLady首页
[注册] [My Onlylady]

为什么有些人吃不胖

为什么有些人吃不胖,我们身边总有这么一群人,她们苗条的身材似乎是天生的:吃的一点不比人少,可就是不会发胖.而有些人刚刚相反,似乎喝水都会长胖.究其原因不外乎先天体质和后天的生活习惯.

先天体质不同,人的体质受父母遗传因素影响确实比较大.瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多.也有一部分人,先天肠胃不好,营养尚未吸收就排出体外,也会吃不胖.

后天的生活习惯的养成,造成有的人爱吃低热量健康的蔬菜水果,吃的很多但热量摄入得很低.而有的人喜欢吃热量高的油腻食品和粮食,所以即使吃的很少,热量得摄入也很高.

为什么有些人吃不胖

为什么有些人吃不胖相关文章

9大饮食恶习 肥胖女性通病

为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”?这个问题你已经在心里问过无数遍,却仍然没有答案!那你不妨检视一下自己的饮食习惯,`因为饮食习惯是关乎你的身材。详情>>

丢掉10大食物跟肥胖快说拜拜

饮食减肥是重要的瘦身手段,减肥期间分清什么食物能多吃,什么食物要少碰或不能碰是很有必要的。下面就来告诉你健康减肥哪些食物应少吃,这些食物可是导致你肥胖的元凶哦!详情>>