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瘦小腿肌肉

美丽的夏天穿上美美的裙子,让整个人飘逸起来.可是当裙子下面的小腿因肌肉而粗壮难看,顿时就失去了信心.对于一些肌肉型小腿,穿高跟鞋也是一项挑战,高跟鞋会把你的肌肉暴露无遗,那么怎样瘦小腿肌肉呢?

瘦小腿肌肉首先要拍打软化肌肉,按摩放松肌肉,这样才有利于消灭脂肪.取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液,香精油)按摩小腿部位,自下而上,要来回上下反复按摩.通过按摩可以拉伸消水肿,还能够使肌肉软化,从而再通过适当的运动进行减脂.

小腿有肌肉真的很影响女性的美观,给人一种女汉子的感觉.让女人志百科来为大家解决这一烦恼吧,这里有很多很好的瘦小腿肌肉的方法哦!

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