食疗养生法简称"食养".即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法.俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养.
食疗养生文化历史悠久,是一种长远的养生行为.以前的人通过食疗养生调理身体,现在的人通过食疗养生减肥,护肤,护发.
"药食同源"是中华原创医学之中对人类最有价值的贡献之一.五谷杂粮,有益于人类而无害于身体,因而性"中".这是中华原创医学选择食品最主要的标准.
春节将近,对于即将到来的美好时光我们总是抱着期待又兴奋的心态。然而爱美的女生总在担心,欢愉懒散的假期,大鱼大肉的年夜饭是否会让体重在短短的一周内飙升?其实吃好不发胖很简单,只需遵守如下秘诀。详情>>
铅及其化合物进入机体后能对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统产生危害.必须指出脱离铅接触后一段时期内,先前进入体内的铅仍会蓄积体内继续发生毒性作用,仍需针对毒物的化学特性和毒性作用,采用特殊的营养手段来促进排铅,促进康复.详情>>
带着健康的生活理念,国际橄榄理事会(International Olive Council, IOC)在金秋十月来到羊城,举办健康美味新生活 主题聚会。此次聚会意在让更多的消费者了解橄榄油/油橄榄的营养价值从而选择更健康的饮食和生活方详情>>
随着中医养生的风潮日渐兴起,药疗不如食疗的观念也更加深入人心。与其花大价钱买来各种药品和营养补充剂,还不如将日常饮食的品质加以提高。在中医养生食疗中,一方面要精心选择食材,对症而食;另一方面也要注意烹详情>>