什么食物可以排铅,为什么要排铅,吃什么促进排铅,什么食物可以排铅,促进排铅的方法是什么,什么类型的人需要促进排铅?
通过摄入营养物质及膳食纤维,阻止铅在消化道内被吸收,同时补充营养物质,适合血铅含量在200微克以下的使用,膳食纤维直接通过粪便排出体外,没有毒副作用.
铅中毒人群的日常饮食中,应提供足够量的优质蛋白质和氨基酸.因为蛋白质(特别是富含巯基氨基酸的蛋白质)对降低体内铅的浓度,减轻中毒症状有利.所以,要多吃牛奶,鱼虾,豆制品,瘦肉,蛋黄和贝壳类食品.
铅及其化合物进入机体后能对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统产生危害.必须指出脱离铅接触后一段时期内,先前进入体内的铅仍会蓄积体内继续发生毒性作用,仍需针对毒物的化学特性和毒性作用,采用特殊的营养手段来促进排铅,促进康复.详情>>