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染发是现代人的潮流,变换头发的颜色能让整个人显得洋气,但是染发同时也会给我们的头发带来很大的伤害,那么怎么在染发后好好护理我们的头发呢?
第一,加强滋养 :
建议大家不但每次洗头要用护发素,每个星期还要再做一次深层滋养头发的护理。还有就是洗发后使用精华素时,一定要把头发从发根到发尾都涂抹上,反复三次一直到精华素全部被吸收,让护发素起到最好的效果。
第二,经常吃豆类食物:
建议要多吃豆腐等豆制品,这不仅可以起到增加头发光泽和弹力等作用,还可以防止其分叉或断裂。特别是三十岁左右的女性,一定要多吃豆制品、多喝豆浆,因为不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢,更能预防白发的生成。
豆腐护发
第三,多吃海藻类食物:
人体内的甲状腺素很大一定程度上决定了头发的光泽度。而女性一旦过了三十岁的年龄,甲状腺素分泌能力便大大降低。因此,可以通过多吃海藻类食物来改善,因为海藻类食物中的碘含量非常丰富,而它恰恰是人体内合成甲状腺素的主要原料。所以经常吃海藻类食物,可以促进头发生长,并让头发时刻保持滋润和乌亮状态。