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单方柠檬精油怎么用

2013-07-24 18:03:14来源:OnlyLady女人志编辑:wanglili

打开柠檬精油的盖子很快就会散发出柠檬清新的香气,可以帮助提神精神,缓解烦躁,檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。那么单方柠檬精油怎么用呢?我们一起来看一下吧!

洗澡沐浴

洗澡后,在水中加入6-8滴精油(小孩2-3滴)(如果选用多种精油则总量为此),搅匀后坐浴至少10分钟。

注意事项

纯的精油绝不可直接涂在皮肤表面(除非在香料按摩师的指导下);

孕妇、癫痫患者、高血压患者需在香料按摩师的指导下使用精油;

把精油放在儿童够不到的地方,防止进入眼睛

单方柠檬精油怎么用

单方柠檬精油怎么用

按摩

将5滴柠檬精油滴入10ml的基础油中,以顺时针的方向轻轻地按摩下腹部,能够帮助保持正常的消化功能,以及使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位的压力。或在关节炎、风湿的痛处涂抹,可以加速血液循环,提高免疫力。对湿疹,脸疱也有一定的疗效。

身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油混合后在全身按摩,按照向心脏方向的原则,以顺时针方向按摩腹部,可以有效治疗胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等,对静脉曲张也非常适用。

吸入法

在手帕或纸巾甚至盛满开水的大碗中滴1~2滴柠檬精油(www.fls1151.com),用毛巾包住碗边沿和脸,然后深呼吸,可澄清思绪,薰蒸脸部还能够帮助美白,减缓肌肤老化,提高抑制肺结核杆菌的免疫力。

冷敷法

在凉水或加有冰块的凉水中加入1~2滴柠檬精油,然后将毛巾浸泡其中,拧干后敷在前额及太阳穴处能够起到退烧的作用。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,有助于杀菌止血,加速伤口愈合。

柠檬精油的清香让整个人都焕发精神,如果你把书房当作另一个工作场所,柠檬就会是最佳的代表香氛了。 柠檬精油有很好的疗效,在生活中很适合日常使用,让我们学会怎样正确的使用它,让自己的生活更加美好吧!

精油百科:
柠檬精油
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