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性感女神教你如何快速塑造翘臀

2013-06-13 16:25:47来源:OnlyLady女人志编辑:product2

如何塑造翘臀?拥有一副性感的翘臀是很多女性的梦想,但是这个部位常常是很多女性在瘦身减肥期间容易忽视掉的一个部位,下面小编就要将介绍几位女明星的翘臀方法,帮助大家打造完美曲线。

李玟

已为人妻的李玟是华语歌坛中有名的电臀天后,人称“电动马达”的她有着傲人的上围,纤细的腰部,丰满而浑圆的臀部,她直言最满意自己的臀部曲线。“我觉得自己的臀部曲线很好看。因为亚洲的女孩子很少有臀部这么圆的。”但最让人销魂的是,她不是单纯的衣架子,而是灵动的天使。她用劲爆、火辣、狂野的舞姿,晃动的双臂,带电的双眼,扭动的臀部不断擦出迷人的火花。想必这也是李玟能吸引多金老公的最大魅力吧!

为了美化臀部线条,呈现提高与紧绷的成效,coco说善用束裤是必要的。依不同臀型,束裤的选择原则如下:臀部大者:应选择裤裆较深的长型束裤,以包住整个臀部,并修饰腰线。千万不要选择尽寸较小的束裤,以免肥肉被挤出来更不雅观。臀部下垂:通常大腿的赘崩也会下垂,所以在补强臀形时,也必须考虑大腿的部分。建议选择面料结实、支持力强的束裤。臀部扁平:此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线尔缺立体感,所以必须穿有附垫的内裤,才能看起来挺立有型。

李玟翘臀

李玟翘臀

安以轩

安以轩一向笑容甜美、气质脱俗,走的是纯情玉女的路线。不过,私下的她可是相当豪放的。安以轩的臀部热辣得很,超短热裤,俏臀长腿,总能让人魂不守舍,她对自己的臂部尤为沾沾自喜。安以轩常被调侃臀翘似唐老鸭,不过她并不生气,总是一副得意的表情,而且她还有专门的提臀术,狂练瑜伽跳有氧操,每天努力运动只为拥有 完美的俏臀。

安以轩喜欢轻松省时省力的美臀法:刷牙时,两脚并拢,肩部挺起,臀起用力缩紧。漱口时,臀部放松。重复这2个动作,可使臀部及大腿的线条更动人。看电视时找一把椅子,扶着椅背,一脚站直,另一脚在空中向后伸展,约2秒后,再放下,动作可重复10至15次,接着换脚再做。还有爬楼梯美臀,轻松又省钱。如果你在走楼梯时,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实你的臀部。

安以轩翘臀

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