口香糖减肥,最近网络上一直在疯传口香糖减肥的秘方,据说咀嚼口香糖可以控制食欲,达到瘦身美体的功效,那口香糖减肥法是不是真的有道理呢?
口香糖能减肥这一言论,答案是否定的.过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯.长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,还会使消化酶增加,令饥饿感增强.所以会出现泛起恶心,反酸水等症状的饥饿,尤其对于有胃病的人症状会更加严峻.同时,过度咀嚼口香糖,还会是咬合肌变大,出现强壮的腮帮子.
咀嚼口香糖能有效保持口气清新,但是一天不能超过4片.作为减肥方法也很不可取.
