OnlyLady首页
[注册] [My Onlylady]

抗焦虑与养心安神

心烦意乱,想睡睡不着,睡眠浅表,稍有动静就可惊醒……,这些都是焦虑症引起的失眠的常见症状.根据其名称我们就能断定它的诱因了.既然病因很明确,针对诱因采取针对性的措施加以治疗和控制就不会太困难.

心烦意乱,想睡睡不着,睡眠浅表,稍有动静就可惊醒,这些都是焦虑性失眠症的常见症状.作为最常见的一种失眠类型,根据其名称我们就能断定它的诱因了.

既然病因很明确,针对诱因采取针对性的措施加以治疗和控制就不会太困难.

抗焦虑与养心安神