精油按摩的方法

做精油按摩方法很重要，只有方法对了，才能出好的疗效。今天小编就来给大家介绍几种精油按摩的方法，自己也可以动手按摩哦。

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

背部：

清洁背部肌肤，并用干毛巾擦干背部。消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顾客背部，并均匀涂抹干。沿大椎穴向下刮拭，刮至腰阳关处。沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨处，先左边后右边。沿肩胛骨内侧缘刮拭，刮至腋下，先刮左边后刮右边。

点击图片进入下篇文章>>

植物SPA精油

脸部与眼部：
自制精油减肥在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹；从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩；在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压；用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部；用手指指腕关节从下网上推，按摩下巴。

腹部：用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

手臂:四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

腿部:手指放松，沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。