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胶原蛋白的补充方式及注意事项

2013-05-28 16:42:48来源:OnlyLady女人志编辑:product1

女性过了二十五岁后肌肤容易出现各种问题,这都是肌肤缺少胶原蛋白所造成的,因此及时的补充胶原蛋白是有必要的。现在市面上补充胶原蛋白方法很多,让爱美女性们都无从下手。那么补充胶原蛋白哪种方法最好?这是很多爱美的女性都比较关注的。

1、口服含胶原蛋白的食物

比如多吃富含胶原蛋白的食物(猪脚、猪皮、鱼皮)、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分,且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限,因此,其过程比较冗长,效率也偏低。

胶原蛋白

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皱纹,皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺陷等,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收,因此其功效只能维持半年至一年,而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小分子胶原蛋白肽

最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽(分子量小于1000道尔顿),才能真正进入真皮层帮助修护肌肤,重建胶原蛋白层。

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