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自然丰胸的最快方法

2013-10-18 18:15:01来源:OnlyLady女人志编辑:shiyuying

按摩可谓是丰胸最快的方法,而且健康有效。你可以自己动手,真的很简单哦。下面就为大家介绍按摩丰胸手法,真人示范,手把手教你自然美乳。

第一、保持正确的“三姿”

所谓的“三姿”,即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方,抬头挺胸,肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态,耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背,否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸,腰背要挺直,最好和臀部保持垂直,含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉,造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势,不但对胸部好,对心脏也好。千万不要趴着睡,这样不但压迫心脏还会压迫胸部。  女人爱美丽,男人爱美丽的女人。所以,男人总是忍不住将目光停留在那些容貌俏丽、身材婀娜、前凸后翘的女人身上。而女人,总是千方百计、费尽心机让自己容颜不老、丰胸翘臀,摇弋生姿。女人真的只是为美丽么?也许更多的是为了吸引那个可以让她为他美

自然丰胸

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第二、适当的营养补充 

人这辈子,最离不开的就是吃,即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育,但发育中的营养自然是不可缺少的,所以日常最简单的丰胸方法可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成,所以节食是丰胸较大劲敌。想要丰胸的女性,平时应该多吃含有维生素E的食物,可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外,可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B族食物,可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。  

第三、中医科学的调理刺激 

中医中药是调理刺激胸部发育有效的选择。选择中医中药为基础的丰胸美胸产品效果较好,据说有一款以天然植物矿物入药,经现代科技加工制取,在配以能量疗法,于沐浴后或临睡前给予胸部最好和养护和刺激,即使错过了发育期的女性也能再次发育,同时令衰老哺育下垂发暗的胸部重新挺拔。

要想胸围自然变大,还可以多摄入一些蛋白质。正常情况下日常饮食中摄入的蛋白质以及可以满足身体所需。生活中含蛋白质丰富的食材包括牛肉、猪肉、肌肉等肉类食材,还有海鲜、鸡蛋、豆类等也都含有丰富的蛋白质,所以想要丰胸的美眉们要多吃这些食品。

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