男士防晒指数多高合适？

在夏季，涂防晒霜的多为女性，其实男士也需要防晒哦。那么，男士防晒指数多高合适?男士该怎样选择防晒霜呢?下面小编就为您一一解答。虽然，有的男士对自己的肤色不是很关注，但其实在夏季，男士也是应该涂抹防晒霜的。

对于男士来讲，日晒虽然对身体比较好，但是如果长时间暴露在太阳下可以让你患上皮肤癌。尤其是夏天，紫外线非常强，容易对皮肤造成伤害，影响身体健康。所以，男士出门前，也要适当涂抹一些防晒霜。

男士该如何选择防晒用品呢?男士防晒指数多高合适?男士的皮肤和女士不同，所以男士选择防晒用品，要看自己对紫外线的反应程度。如果自己的皮肤对紫外线不太敏感，擦防晒指数是2-10倍的防晒霜就可以。如果自己的皮肤对紫外线反应很强烈，就可以选择高倍数的防晒品。

皮肤对紫外线敏感的男士，在户外要每隔2-3小时擦一遍，如果自己的皮肤对阳光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔较高，阳光较强，就要选择SPF高一些的防晒霜了。

在这里专家推荐一款适合男士使用的防晒霜--Neutrogena露得清男士三重防晒保湿防晒隔离乳SPF20清爽型，这款防晒霜是专为男性研制的，适合男士各种肌肤，不但可以补水保湿，修复皮肤干燥问题，还可以隔离紫外线和各种有害辐射，保护皮肤健康。它萃取草本精华，加入特制的防晒配方，涂起来比较清爽舒适，没有厚重和油腻感。

男士防晒指数多高合适?一般来说，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指数可以适当高一些。当然，防晒霜的SPF指数选择也和各人体质有关。如果皮肤对阳光敏感，就要选择高倍数的防晒霜，如果不太敏感，可以适当选择一些低倍数的防晒用品。