如何理解防晒指数spf

几乎所有女性朋友都很关心防晒产品的防晒指数spf。可目前市面上防晒霜五花八门，让人看得眼花缭乱，而它的价格也存在很多档次，在这里建议购买的用户们不要迷信价钱高的产品，最重要是看口碑。

防晒指数指的是在阳光下保护皮肤能够持续的时间，防晒时间越长，保护的程度越高。防晒指数spf中的SPF是有一个公式可以计算，其中涉及到最低红斑剂量，用防晒品前、防晒品后的效果区分而得到的数值。人对紫外线的照射是有一定的承受能力，一般承受能力在十五到二十分钟之间，如果超过这个时间皮肤就会开始变成淡红色，过后就会转变为深红色，直到最后脱皮、变黑。因此在这里建议各位长期需要曝晒在阳光下的工作人员，最好是做好护肤工作，这样才能够保持皮肤的健康。

关于使用防晒霜，应该使用哪个防晒指数的防晒霜，这是有讲究的。曾经有一个既是笑话又是悲剧的真实事例，有个小伙子一直以来皮肤太白了，他觉得要晒成古铜色的肌肤才是最帅的，因此他每天都坚持一定时间晒太阳，而且还是专挑光线强烈的时候，尽管他涂了一点防晒霜，但是最后还是把自己晒伤了，而且还被诊断出皮肤癌，爱美不成反而酿制一个因为缺乏尝试而导致的悲剧。这个事例也说明了选择恰当的防晒指数spf很重要。

小编诚心推荐美国老牌子露得清，它是从上个世界就已经诞生的化妆集团所推出的牌子。露得清的防晒产品就如它的名字一样，很注重客户的体验，让人烈日炎炎下还能够保持一种清爽的感觉，它的系列产品SPF大多为30。尽管它是“老字号”了，但价格却非常实惠，一罐100ML的防晒霜也就一百多。

不管是男孩也好，女孩也好，遇到重大的活动需要外出曝晒时，最好是涂上一些防晒霜，在外时间长的话可以考虑防晒指数为15-30之间的防晒霜，但如果在外时间比较短的话，可以考虑防晒指数中等的防晒霜。总之，并不是防晒指数spf越高越好。