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产后如何收腹

产后如何收腹,产后收腹带什么时候用最好?该怎样使用?其实,顺产跟剖腹产后收腹时间和方法是不一样的,下面来看看产后使用收腹带的方法及注意事项.

一般是要求你从生完孩子,然后到孩子满月这个月时间不间断的带,因为只有这样才不会让你有赘肉,为恢复完美身材做好基础,但是还要根据个人身体的恢复情况,相应的延长1-2个月.

手掌心与右手背叠起,横贴于剑突下心口窝处,径直6向下揉推至小腹,每日早中晚饭后半小时做30次.

产后如何收腹

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