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按摩精油的功效

2013-07-25 19:46:20来源:OnlyLady女人志编辑:cuiying

按摩精油的功效,精油按摩是芳香疗法很重要的应用范围之一,不只有助于皮肤的柔软、保湿、增进皮肤弹性、保暖外,若能结合身体淋巴腺的路径来按摩,更有刺激血液与淋巴循环,提升免疫系统。

按摩精油是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。

精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。

按摩精油的功效

按摩精油的功效

在按摩的时候请依照箭头的方向以上下或是左右的方式来回摩擦,动作要轻柔,再经过淋巴节处稍做按压,以加速循环效果。

利用精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。

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按摩精油
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